Ingredientes:
- 175 gr. de agua
- 20 gr. de aceite
- 15 gr. levadura fresca
- 300 gra de harina ( 150 gr. integral y 150 gr. harina de espelta)
- Una cucharadita de sal
- Una cucharadita de lecitina de soja
Preparación:
- Poner en el vaso de la thermo el agua, el aceite y la levadura 2 minutos, 40º y vel .2 .
- Añadir la harina , la sal y mezclar 10 segundos vel. 6 y luego 2 minutos en vel. espiga.
- La masa tiene que despegarse de la paredes, si no agregar un poco mas de harina por el bocal.
- Poner la masa en el mármol enharinado y las manos untadas en aceite para que no se pegue la masa, dar forma a la masa dependiendo como sea el molde, untar el molde con aceite, poner la masa dentro y hacer unos cortes rápidos, se pincela con aceite y se espolvorea con harina. Colocar la tapa y poner al horno, en frió a 220º durante 40 ó 45 minutos aproximadamente. Tiene que quedar morenito.
1 comentario:
Hola Rosa... soy la compañera de pintura de Katja y me ha dado el nombre de tu blog.
Ya te iré mirando..
Besos
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